Mandat za palenie ogniska - gdzie wolno rozpalić ogień?
Mandat za palenie ogniska może wynieść do 5000 zł. Sprawdź, gdzie wolno rozpalić ogień i jak bezpiecznie przygotować biwak.
Alan Szulc
• 9 października 2026 
Alan Szulc
Nazywam się Alan Szulc i od 10 lat z pasją zajmuję się tematyką sportową. Moje zainteresowanie sportem zaczęło się w dzieciństwie i od tego czasu nieprzerwanie towarzyszy mi w życiu. Zafascynowany różnorodnością dyscyplin, szczególnie lubię analizować trendy oraz wyzwania, które stają przed sportowcami na różnych poziomach.
W moich tekstach staram się przekazywać rzetelne, zrozumiałe i aktualne informacje, które pomagają czytelnikom lepiej zrozumieć świat sportu. Zawsze dokładam starań, aby porównywać źródła i upraszczać skomplikowane zagadnienia, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Moim celem jest inspirowanie innych do aktywności fizycznej oraz dostarczanie wiedzy, która ułatwia podejmowanie świadomych decyzji w obszarze sportu.
Publikacje autora
Deski SUP - jak wybrać model stabilny i wygodny?
Ranking desek SUP i praktyczny poradnik wyboru. Sprawdź modele, parametry, ceny oraz akcesoria na jezioro, rzekę i morze.
Alan Szulc
• 8 października 2026 
Zakwasy po treningu - co pomaga i kiedy wrócić do ćwiczeń?
Zakwasy po treningu to DOMS, nie kwas mlekowy. Sprawdź, co łagodzi ból, kiedy wrócić do ćwiczeń i kiedy szukać pomocy.
Alan Szulc
• 7 października 2026 
Co daje wioślarz do ćwiczeń? Efekty i poprawna technika
Co daje wioślarz do ćwiczeń? Poznaj korzyści, plan treningu 20-30 minut i technikę, która pomaga chronić plecy. Sprawdź poradnik.
Alan Szulc
• 4 października 2026 
Skolioza bez tajemnic - objawy, diagnostyka i sport
Skolioza: poznaj objawy, diagnostykę, kąt Cobba i bezpieczny sport. Sprawdź, kiedy potrzebne są ćwiczenia, gorset lub konsultacja.
Alan Szulc
• 3 października 2026 
Jak zmierzyć stopę i dobrać rozmiar butów outdoorowych?
Jak zmierzyć stopę i dobrać rozmiar butów? Sprawdź zapas do trekkingu, biegania i sandałów oraz uniknij obcierania.
Alan Szulc
• 1 października 2026 
Niski puls 52 na minutę - kiedy jest powodem do niepokoju?
Niski puls 52 na minutę nie zawsze oznacza chorobę. Sprawdź, kiedy wystarczy obserwacja, a kiedy potrzebna jest pilna pomoc.
Alan Szulc
• 30 września 2026 
Poliamid czy poliester? Wybierz materiał na każdą aktywność
Poliamid czy poliester? Sprawdź, który materiał wybrać na trekking, bieganie i plażę oraz jak dbać o odzież techniczną.
Alan Szulc
• 28 września 2026 
Rysy od Morskiego Oka - trasa, trudności i przygotowanie
Rysy 2499 m n.p.m. - sprawdź trasę od Morskiego Oka, trudności, czas przejścia i przygotowanie do bezpiecznego wejścia.
Alan Szulc
• 26 września 2026 
Glamping w Polsce - ceny, rodzaje obiektów i wybór noclegu
Glamping bez tajemnic: sprawdź rodzaje obiektów, ceny w Polsce i zasady wyboru wygodnego noclegu blisko natury.
Alan Szulc
• 25 września 2026 